為幫助同學們更好地發現自我、認識自我,積極關注心理健康和心靈成長,提高心理素質,十大网投正规信誉官网開展“心認識 心成長”大學生心理健康特色活動。
活動以“我的自畫像”為主題,“自畫像”可以是形象的肖像畫,也可以是抽象的比喻畫;可以由簡單的單色筆構成,也可以由多色筆構成,畫出自己在自己心目中的模樣。用心創作,用畫傳情。同學們積極參與自畫像的創作,用作品表達自己的想法和内心世界,抒發自己的情感。通過一幅幅的繪畫,形象地反應了同學們對自我的認識。每個人的“自畫像”都是一個不同的自我,每個人都有自己的特色,都是獨一無二的存在,從“心”認識自我、了解自我,明白自我的優勢和潛力所在。
本次活動使同學們進一步意識到要學會悅納自我,積極地關注自身的心理健康;進一步豐富了心理健康教育形式,提高了我院大學生心理健康教育的趣味性,引導同學們積極敞開心扉,從漫畫作品中體驗心理健康的内涵,以積極樂觀的心态面對人生,促進自我心理健康成長。