山與河川,三月人間,冬将盡,春可期。為進一步提升學生心理健康素養,紮實推進關愛大學生心理健康“潤心”行動,引導學生以更加積極健康的心态投入校園生活,十大网投正规信誉官网于3月11日至3月25日開展了“320咱愛您”心理健康教育特色活動。
“心靈之繪——假如春天有顔色”主題創意繪畫活動:本次活動的主要目的是讓同學們借助彩繪圖案相互探索,表達自己的内心感受,放松自我,豐富心靈,釋放内心的壓力,感受自己心中的春天。活動中大家紛紛用畫筆描繪出自己心中那獨一份的春日感悟,根據當時的心情挑選合适的顔色作為背景色,在此基礎上描繪着春天的姹紫嫣紅。同學們可以靜下心去感受,感受春天溫暖而清新的氣息,以釋放負面的情緒,同時也将春的歡喜在潔白的紙面上,鋪陳渲染開來。
“DIY——赴一場春的約會” 創意手工主題活動:在此次活動中,同學們利用手中的卡紙、彩筆、麻繩等材料制作出許多活靈活現的作品,如:綻放的花朵,飛揚的風車,躍動的風鈴等,甚至還有同學以花花草草為素材創作出一幅别有韻的春日花草圖。在手工制作的過程中,同學們需要集中注意力,體驗到每一個細節的變化,這種專注會讓大家暫時忘卻煩惱。一個個生動的作品充分體現了同學們熱愛生活、熱愛春天、熱愛大自然的情感。通過本次活動既鍛煉了大家的動手能力,也給平淡的生活增添了一絲趣味,更重要的是幫助同學們能正确應對心理壓力,找到内心的平靜。
本次心理健康特色活動幫助同學們積極構建健康和諧的身心秩序,希望同學們以陽光心态面對學習與生活,學院也将不斷創新活動形式,開展更加豐富多彩的心理健康活動,為學生的健康成長保健護航。